Nandrolon Phenylpropionate (NPP) se yon esteroyid anabolizan popilè ke kulturist itilize pou reyalize mas nan misk mèg ak pwogrè fòs. Mwatye lavi a nan NPP se relativman kout konpare ak lòt estewoyid, ki vle di ke esteroyid la ka sikile pi souvan. Nan atik sa a, nou pral diskite sou konbyen fwa yon moun ta dwe pran NPP.
Dòz estanda NPP se 100mg chak lòt jou oswa 200mg de fwa pa semèn. Gen kèk kulturist ki ka pran dòz ki pi wo, jiska 400 mg pou chak semèn. Sepandan, li esansyèl pou sonje ke pi wo dòz la, se pi gwo risk pou efè segondè. Li enpòtan pou kòmanse ak yon dòz ki ba epi ogmante dòz la piti piti jiskaske ou jwenn dòz la pi bon ki travay pou ou.
Longè sik NPP varye ant 8 a 16 semèn. Sepandan, pifò kulturist prefere yon longè sik nan 12 semèn. Yon longè sik nan 8 semèn ka pa bay rezilta yo vle, pandan y ap yon longè sik nan plis pase 16 semèn ka ogmante risk pou yo efè segondè. Li esansyèl pou pran repo ant sik pou bay kò ou tan pou refè.
NPP anjeneral itilize kòm yon pati nan yon pil ak lòt estewoyid. Chwa a nan estewoyid pile ak NPP depann sou objektif kulturist la. Pou egzanp, si objektif la se en, kulturist ka anpile NPP ak testostewòn oswa Dianabol. Si objektif la se reyalize yon fizik mèg, kulturist ka pile NPP ak Winstrol oswa tranbolon.
Li esansyèl pou swiv longè sik rekòmande ak dòz la pou evite efè segondè yo. Gen kèk efè segondè komen nan NPP gen ladan akne, pèt cheve, ogmante kwasans cheve nan kò, ak virilizasyon nan fanm yo. NPP ka lakòz tou pwoblèm kadyovaskilè tankou tansyon wo ak nivo kolestewòl. Si ou santi nenpòt efè segondè, li esansyèl pou sispann pran NPP epi konsilte doktè ou.