Si w ap mande "ki sa ki Yohimbine?" se yon alkaloid ki soti nan jape pye bwa Yohimbe. Yohimbe a se yon pye bwa Evergreen natif natal nan lwès ak santral Lafrik. Pou anviwon de syèk, yohimbine yo te itilize nan medikaman tradisyonèl Afrik Lwès kòm yon amelyore pèfòmans seksyèl. Men, dènyèman, li te vin tounen yon engredyan de pli zan pli popilè nan pre-antrennman akòz benefis pèt pwa li yo konnen.
Yohimbine bloke reseptè alfa-2-adrenèjik kò a, yo jwenn nan sistèm nève santral ak periferik yo. Kòm yon rezilta, sa a amelyore liberasyon norepinephrine ak serotonin. Sa yo se nerotransmetè ki pote mesaj chimik, ki ankouraje sèten repons. Serotonin ak nonepinepherine ka ogmante depans enèji, ba ou potansyèl pou avanse pou pi plis pwa ak ralanti fatig mete pous. Yon lòt benefis nan yohimbine se ogmante sikilasyon san, amelyore sikilasyon ak ede oksijèn ak eleman nitritif vwayaje nan misk yo.
Tout bagay sa yo ede ranfòse metabolis la, sa ki lakòz tèrmojenèz ak boule grès. Yohimbine ka fè li pi fasil pou boule grès akòz yon antagonis reseptè alfa-2. Paske li mare ak alfa-2, òmòn katekolamin ki ka anpeche mobilizasyon grès ak boule yo kole ak reseptè beta yo. Sa a se sa ki trase nan kulturist ak lòt moun ap eseye pèdi pwa. Plis yohimbine se kapab amelyore konpozisyon kò a, ogmante definisyon nan misk.
Genyen toujou rechèch ki bezwen fè pou pi byen konprann efè yohimbine a. Ou pwobableman pa pral wè siyifikatif pèdi pwa si ou pa tou byen manje ak fè egzèsis. Men, yon fason asire w ke ou wè benefis, se pran dòz la pi bon nan yohimbine.
